Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jak uzyskac dobra rzezbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jak uzyskac dobra rzezbe

Witam czy moglby prosic o pomoc w ulozeniu diety na rzezbe, cwicze 1,5roku bez diety, cwicze 3 razy w tygodniu.Moglbym prosic a rozpisanie mi co mam jesc aby uzyskac dana rzezbe z gory dziekuje pozdrawiam

Ja Tu Tylko Sprzątam...

Guests
3255 postów
Pomógł: 0

Lokalizacja:WLKP
Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
Wzrost [cm]:183
Biceps [cm] :coraz większy
Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak uzyskac dobra rzezbe

napisz wszystko o sobie tzn wzrost ile wazysz wszystkie szczegoly

Zatopiony w Muzie...

Użytkownik
30 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jak uzyskac dobra rzezbe

Dokładnie tak,podaj wiecej szczegółów odnośnie Twojej sylwetki. Do tej pory wiemy jedynie jaki masz staż treningowy.

Fitness, Judo, Karate, Kulturystyka, Siłownia.

www.klubfitness.pl

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jak porcjować krete w końcu???	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1324 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Potrzebuje Pomocy plan na rzeźbe - dobry	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1540 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak zrobić mate samemu?!	CROSS-BUDO	3 odpowiedzi 1252 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak budujecie kondycję do walk ? 1 2	KARATE	26 odpowiedzi 5360 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Resa dei conti 7 (kilka fotek G. Jakubka)	MIXED-MA	3 odpowiedzi 1263 wyświetleń	Ponad rok temu przez