Skocz do zawartości


Zdjęcie

Wybór opcji podczas kupowania diety i treningu.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Brtk
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Tydzień temu

Wybór opcji podczas kupowania diety i treningu.
Witam, od dłuższego czasu zastanawiam się nad wykupieniem oferty na fabrykasiły.pl
Interesuje mnie głównie opcja wyrzeźbienia mięśni i zostanie na tej wadze co jestem 85kg (max 90kg) przy 191cm. Lecz chciałbym przybrać trochę więcej bicepsów, a nie tylko je wyrzeźbić. Wie ktoś czy to będzie błąd jeśli wybiorę jedno, a i tak podczas ankiety wyjdzie drugie ?
  • 0

aniajlover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1339 postów
  • Pomógł: 29
68
Dobra
  • Lokalizacja:Puławy
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
  • Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
  • Wzrost [cm]:155
  • Biceps [cm] :31
  • Pas [cm]:66
  • Udo [cm]:53
  • Przysiad [kg]:60
  • Martwy ciąg [kg]:70
  • Waga [kg]:52

Napisano Tydzień temu

Re: Wybór opcji podczas kupowania diety i treningu.
Witaj
By robić rzeźbę to musisz mieć wystarczającą ilość mięsa.. Tak to się nie uda. Ja bez zdjęć nie potrafię ocenić co miałbyś wybrać. Jednak jeśli jesteś chudy to celuj w masę
  • 0

„Be strong, u never know who you are inspiring”


Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4142 postów
  • Pomógł: 196
341
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Tydzień temu

Re: Wybór opcji podczas kupowania diety i treningu.

Przeważnie rzeźba wiąże się z stałą ilością kalorii lub ujemnym bilansem kalorycznym !
Z kolei budowanie mięśnia wiąże się z dodatnią kalorycznością więc raczej będzie to ciężkie do zrobienia. 
Ewentualnie ekspert zaproponuje rekompozycję ale nie jest to łatwa sprawa. 


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017