Skocz do zawartości


Zdjęcie

Redukcja,spalanie tłuszczu suplementy


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

MKWM
  • Użytkownik
  • Pip
  • 39 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

Redukcja,spalanie tłuszczu suplementy

Witam otóż jakie będą najlepsze suplementy żeby zrzucić wagę i spalić tłuszcz ?

Moja waga ; 82kg

Wzrost ; 182

Wiek; 17

Zobaczcie jak to wygląda..

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


  • 0

mocsilamotywacja
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 427 postów
  • Pomógł: 7
36
Neutralna
  • Lokalizacja:Giżycko
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
  • Staż [miesiące]:10
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Pas [cm]:89
  • Udo [cm]:60
  • Przysiad [kg]:150
  • Wyciskanie [kg]:100
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:92

Napisano Rok temu

Re: Redukcja,spalanie tłuszczu suplementy

Nie potrzebujesz suplementów, skup się na diecie i ćwiczeniach.


  • 0

EhnatoX
  • Użytkownik
  • Pip
  • 41 postów
  • Pomógł: 1
2
Neutralna

Napisano Rok temu

Re: Redukcja,spalanie tłuszczu suplementy

Dokładnie


  • 0

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Blog faceta po 30-tce - Street Workout - Dieta - Opinie silawnas.pl


Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 172
383
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Rok temu

Re: Redukcja,spalanie tłuszczu suplementy

Na tym etapie lepiej cisnąć dietę i treningi, póki BF jest wysoki to lepiej poczekać z suplementacją. Spalacz wrzuć sobie przy niskim bilansie diety, nie będzie sensu by dodatkowo obcinać kalorie skoro i tak ilość jedzenia będzie niewielka. Proponuję więc by na ostatnie 2 miesiące redukcji wjechać z termogenikiem.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018