Skocz do zawartości


Zdjęcie

Cześć


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

PatKosa
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 3 miesiące temu

Cześć
Witam
Mam 30 lat, trafiłem tutaj z YT RiznykTEAM i z FB. W moim życiu zawsze towarzyszył mi sport. Amatorskie kopanie piłki, bieganie przez judo, bjj oraz siłownię. Dużo czasu poświęcałem na aktywność fizyczną aż do momentu zmiany stanowiska w pracy. Postanowiłem, że skupię się na treningu w domu. Drążek, pompki, dipy i przysiady. Z lenistwa sprzęt zaczął się kurzyć, przyplątała się kontuzja barku, przewlekłe ich bóle, po każdym treningu pozostawał tylko on - ból. Po drodze operacja, ponad 3 miesiące bezwzględnego zakazy ćwiczeń siłowych! I tak z 83kg zrobiło się 97-98 kg przy wzroście 176 cm :(
Na własną prośbę się zapuściłem!
Głupio już było mi przy mojej żonie, że wyglądam jak wpieprz :D
Ruszyłem dupsko, sprzęt odkurzyłem i zabrałem się za siebie. Po miesiącu waga ruszyła w dół. Jest lepiej 93-94 kg bez diety.
Dzięki Maksymowi złapałem zajawkę na Street Workout i zacząłem czerpać radość z treningów :D
Progresja jest!
Pozdrawiam
  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4351 postów
  • Pomógł: 201
350
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano 3 miesiące temu

Re: Cześć

Siemanko Witam na forum :) 
Bardzo się cieszę, że do nas trafiłeś ! :)
Trzymamy mocno kciuki w dalszych działaniach, w razie pytań pisz śmiało ;)


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017