Cześć. 
Mam na imię Adrian, mam 21 lat. Na stronę trafiłem w trakcie poszukiwania różnych informacji odnośnie treningów oraz diety. Ze sportem zapoznałem się w wieku 4 lat. Zaczęło się od Judo, następnie tenis ziemny, pływanie, bieganie. Jestem ektomorfikiem przez 18 lat żyłem ze sporą niedowagą. W wieku 15 lat zacząłem pierwsze bardzo nieregularne ćwiczenia pod kątem zwiększenia własnej siły oraz zwiększeniu masy ciała. Były to pompki oraz ABS II. Mimo wykonywania ćwiczeń 2-3 razy w tygodniu oraz
z niejednokrotnie miesięcznymi przerwami, dostrzegałem spore zmiany w moim ciele. Jednak po niecałym roku z tego zrezygnowałem. Jakiś czas później przyszedł czas na kolarstwo 2 lata pedałowania. Waga znów osiągnęła niskie wartości. Od 8 miesięcy regularnie trenuję pod kątem Street Workout'u. Udało mi się w tym czasie przybrać 7 kg co w końcu sprawiło, że moja sylwetka wygląda "zdrowo". Chciałbym w "niedalekiej"-"dalekiej" przyszłości wziąć udział w zawodach. Mam również nadzieję, że przyjdzie czas kiedy i ja będę w stanie swoim doświadczeniem pomagać forumowiczom, a nie tylko czerpać wiedzę garściami. 
Pozdrawiam serdecznie !
FaceBook
