19 odpowiedzi w tym temacie

[Anderson]

Siemano

Jestem tu nowy

Nazywam się Sergiusz, mam 15 lat, 164 cm wzrostu i ważę 60 kg. 

Jestem na redukcji od 2,5 miesięcy (schudłem 10 kg - wcześniej ważyłem 70 kg) 

Ćwiczę Street Workout i biegam, postanowiłem się zarejestrować, ponieważ zauważyłem, że społeczność tego forum jest bardzo pomocna a ja sam mam parę problemów i pytań dotyczących treniningu, diety itd.

Jeśli to przeczytałeś to życzę miłego dnia ;-) 

[Maksym Riznyk]

WItam na naszym forum  
Widzę ten sam sport co ja. 
Na pewno znajdziesz dużo ciekawych wpisów. 
Życzymy powodzenia w treningach

[fabikop]

Siemanko, co słychać? też jest tu nowy 

[Abetalipoproteinemia]

Cześć, miło że wpadłeś na nasze forum i zachęcam do aktywnego uczestnictwa w dyskusjach Mam nadzieję, że uda Ci się wiele wynieść z tutejszych wypowiedzi i niektórych wątków .

[silkop]

witam Cię, ja także jestem tu nowy, co słychac?? 

[fabras]

dzień dobry, co tam u was ciekawego?

[franekzxc]

Witajcie, jestem Franek, mam 180 cm wzrostu i ważę 90 kg.

[fabryter]

hej hej, witam was cieplutko!

[fabrirent]

cześć, jest tu nowa, zaczynam przygodę z ćwiczeniami i dietami

[Maksym Riznyk]

cześć, jest tu nowa, zaczynam przygodę z ćwiczeniami i dietami

Super że chcesz zmian w sowim życiu !
Powiem, że na forum czeka na Ciebie sporo wątków do przeczytania jako 
osoby początkującej. 

[mouser]

witam was, zaczynam dietę i ćwiczenia RAZEM Z WAMI

[Maksym Riznyk]

witam was, zaczynam dietę i ćwiczenia RAZEM Z WAMI

Ekstra !
Super, że padła decyzja na naszą stronę. 
Powodzenia  

[kariijk]

hejka, ja także wybrałam waszą stronę, robi się coraz bardziej popularna!

[Maksym Riznyk]

hejka, ja także wybrałam waszą stronę, robi się coraz bardziej popularna!

Bardzo się cieszymy ) 
Witamy w ekipie

[murart]

hejka wszystkim, bardzo miło mi was powitać, jestem też tutaj nowy

[Maksym Riznyk]

hejka wszystkim, bardzo miło mi was powitać, jestem też tutaj nowy

Siemanko i powodzenia

[siplar]

dzień dobry moi kochani, zaczynam trening! 

[Maksym Riznyk]

SIemanko  
lecimy, ja dzisiaj już po 1 treningu  

[Oracle]

Cześć! Też się wziąłem za Street Workout  

[Maksym Riznyk]

Aaaaależ proszę mamy nowego adepta w szeregach SW. 
SUPER>