Skocz do zawartości


Zdjęcie

Miód?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
25 odpowiedzi w tym temacie

Harertz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 38 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 4 miesiące temu

Miód?

Ostatnio zrezygnowałem ze słodyczy :D I mam pytanie.. Czy można jeść miód przy diecie na redukcje?


  • 0

aniajlover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1895 postów
  • Pomógł: 44
108
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Puławy
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
  • Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
  • Wzrost [cm]:155

Napisano 4 miesiące temu

Re: Miód?

Witaj

No na pewno miód lepszy niż te wszystkie słodycze! :D Jednak pamiętaj jak miód to tylko ze sprawdzonych źródeł, bo tam też mogą sypnąć trochę chemii. Ale tak miód można, wlicz w bilans i cacunio :D 


  • 1

„Be strong, u never know who you are inspiring”


Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4986 postów
  • Pomógł: 164
340
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 4 miesiące temu

Re: Miód?

Miód albo domowe przetwory jak dżemy czy konfitury mogą spokojnie zastąpić słodycze, a także stanowić urozmaicenie naszej codziennej diety. Ze słodkości możesz jeszcze wybrać gorzką czekoladę, rodzynki, suszone owoce (nie kandyzowane!). zamiast cukru polecam słodzik, stewie, ksylitol albo karob.


  • 1

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Harertz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 38 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 4 miesiące temu

Re: Miód?

Witaj

No na pewno miód lepszy niż te wszystkie słodycze! :D Jednak pamiętaj jak miód to tylko ze sprawdzonych źródeł, bo tam też mogą sypnąć trochę chemii. Ale tak miód można, wlicz w bilans i cacunio :D

Miód oczywiście prosto z pasieki :D


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4986 postów
  • Pomógł: 164
340
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 4 miesiące temu

Re: Miód?

Jak samodzielny wyrób to śmiało włącz go do swojej diety ;).


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


mouser
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 4 miesiące temu

Re: Miód?

Miód jest zdrowy, warto włączyć go do diety :)


  • 0
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
 

Dhuza
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Warszawa
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sporty siłowe, bieganie, rower, trening funkcjonalny
  • Wzrost [cm]:195
  • Wyciskanie [kg]:90
  • Waga [kg]:95

Napisano 4 miesiące temu

Re: Miód?

A jak się ksylitol ma do cukru co do słodkości? jak się zastąpi cukier ksylitolem np w ciastach? Co do miodu to jakiś preferowany rodzaj macie? Jakieś doświadczenia z pierzgą?


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4986 postów
  • Pomógł: 164
340
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 4 miesiące temu

Re: Miód?

Co do miodu to niestety, ale nie pomogę, żaden ze mnie znawca :P. Zazwyczaj dostaję jeden słoik od dziadka gdy jestem w odwiedzinach w domu. Jeżeli chodzi o ksylitol to miałem okazję jeść parokrotnie desery z jego użyciem i było ok, choć wiadomo na pewno nie jest tak słodki ;).


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Harertz
  • Użytkownik
  • Pip
  • 38 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 4 miesiące temu

Re: Miód?

Co do miodu to niestety, ale nie pomogę, żaden ze mnie znawca :P. Zazwyczaj dostaję jeden słoik od dziadka gdy jestem w odwiedzinach w domu. Jeżeli chodzi o ksylitol to miałem okazję jeść parokrotnie desery z jego użyciem i było ok, choć wiadomo na pewno nie jest tak słodki ;).

A ten ksylitol nadaje sie do ciast? bo mam zamiar upiec ciasto z mąki jaglanej/kukurydzianej z ksylitolem i do tego owoce jakieś czy lepiej miodu dodac


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4986 postów
  • Pomógł: 164
340
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 4 miesiące temu

Re: Miód?

A ten ksylitol nadaje sie do ciast? bo mam zamiar upiec ciasto z mąki jaglanej/kukurydzianej z ksylitolem i do tego owoce jakieś czy lepiej miodu dodac

 

Zapytam znajomych jak z ciastami, niestety ale cukiernik i piekarz ze mnie słaby pomimo miłości do gotowania :).


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


siłaczarek
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 4 miesiące temu

Re: Miód?

Ja tylko cukier kokosowy używam, miód i te słodziki to moim zdaniem cukier. A cukier kokosowy ma mniej kcal niz zwykły.


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4986 postów
  • Pomógł: 164
340
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 4 miesiące temu

Re: Miód?

Ja tylko cukier kokosowy używam, miód i te słodziki to moim zdaniem cukier. A cukier kokosowy ma mniej kcal niz zwykły.

 

Nie zgodzę się z tym. Na Fabryce Siły był o tym artykuł - Czy warto stosować cukier kokosowy?


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Kolena
  • Użytkownik
  • Pip
  • 13 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 2 miesiące temu

Re: Miód?

Ja nie mogłabym zrezygnować z miodu! :o Zdecydowanie jest on zdrowszy od typowych słodyczy, ale i to warto zwrócić uwagę na jakość miodu


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4986 postów
  • Pomógł: 164
340
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 2 miesiące temu

Re: Miód?

Ja nie mogłabym zrezygnować z miodu! :o Zdecydowanie jest on zdrowszy od typowych słodyczy, ale i to warto zwrócić uwagę na jakość miodu

 

Racja! Ja przykładowo w ogóle nie kupuję miodu w marketach, to badziew i z miodem nie ma nic wspólnego :) Na szczęście coraz częściej można spotkać sklepy pszczelarskie lub ze zdrową żywnością gdzie dorwiemy miód o naprawdę dobrej jakości.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


stasiu22
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano 2 miesiące temu

Re: Miód?

Włączyłem już jakiś czas temu do diety miód gryczany. Smakuje trochę jak karmel :P 


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4986 postów
  • Pomógł: 164
340
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano 2 miesiące temu

Re: Miód?

Włączyłem już jakiś czas temu do diety miód gryczany. Smakuje trochę jak karmel :P

 

Nigdy nie miałem okazji próbować, ale z racji sympatii do karmelu widzę że będę musiał to nadrobić. I to prędko :D!


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Pamino
  • Użytkownik
  • Pip
  • 20 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 2 miesiące temu

Re: Miód?

Z miodem niestety także trzeba uważać, jak już to tylko miód manuka. Przy okazji dobrze działa na organizm.


  • 0

michaska30
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 2 miesiące temu

Re: Miód?

Jasne tylko odpowiednie ilosci


  • 0

Tomallllo
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Miesiąc temu

Re: Miód?

Ja uwielbiam miód:) Mam zaprzyjaźnionego pana, który posiada własną pasiekę i to właśnie od niego kupuję miód. Staram się nie jeść słodyczy, dlatego w kuchni wykorzystuje miód w różnych potrawach.


  • 0

aniajlover
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1895 postów
  • Pomógł: 44
108
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Puławy
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
  • Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
  • Wzrost [cm]:155

Napisano Miesiąc temu

Re: Miód?

Takie z znanych źródeł to najlepsze :) Można powiedzieć EKO i BIO :D :D 


  • 0

„Be strong, u never know who you are inspiring”



Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017