Wykładam towar do 30 kilo przez 8 godzin 5 dni w tygodniu. Czy można osiągnąć takie mięśnie od mojej pracy jak na zdjęciu?
Załączone pliki
-
imagesXJUA94HC.jpg 13,66 KB
0 Ilość pobrań
Czy od pracy fizycznej można osiągnąć taką sylwetkę jak na zdjęciu?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
poranek28
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Czy od pracy fizycznej można osiągnąć taką sylwetkę jak na zdjęciu?
fmx650
-
- Użytkownik
-
- 138 postów
- Pomógł: 2
12
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy od pracy fizycznej można osiągnąć taką sylwetkę jak na zdjęciu?
Jesli dopilnujesz zarcia I regeneracji to mysle ze da sie taka ( a nawet lepsza ) sylwetke wypracowac.
Sam za mlodego tyralem na budowie I sylwetka zmienila sie masakrycznie, mimo ze nie przykladalem wagi do zarcia I imprezy lecialy czesto 
Maksym Riznyk
-
- Moderator
-
- 4373 postów
- Pomógł: 203
358
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
- Staż [miesiące]:96
- Wzrost [cm]:177
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy od pracy fizycznej można osiągnąć taką sylwetkę jak na zdjęciu?
Dokłądnie jak kolega !
Pilnuj jedzenia i będzie robota !
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
poranek28
-
- Użytkownik
-
- 10 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy od pracy fizycznej można osiągnąć taką sylwetkę jak na zdjęciu?
Dac u was w kalkulatorze duża aktywność czy bardz dużo, przy mojej pracy?
Maksym Riznyk
-
- Moderator
-
- 4373 postów
- Pomógł: 203
358
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
- Staż [miesiące]:96
- Wzrost [cm]:177
- Waga [kg]:81
Napisano Ponad rok temu
Re: Czy od pracy fizycznej można osiągnąć taką sylwetkę jak na zdjęciu?
Ja bym dal duża lub umiarkowana.
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jaką ławeczkę do ćwiczeń wybrać Ławeczka, Trening w domu, Pomoc i 2 więcej
|
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Nowy plan treningowy,jakas przykladowa dieta na mase |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
ryz czy kasza gryczana |
Dieta |
|
|
||
Jakie drewno na okłądziny? |
MAGIA STALI |
|
|
||
Czy jest Budojo? |
Multimedia |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan działania?
- Ponad rok temu
-
Plan treningu
- Ponad rok temu
-
6 weidera + bieganie = jaki efekt?
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc, ważne
- Ponad rok temu
-
Zaczynamy, REDUKCJA.
- Ponad rok temu
-
Nowe suplementy pytanie
- Ponad rok temu
-
Prosze o porade dla początkującego
- Ponad rok temu
-
Ilość , kreatyna
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy dla 16 latka
- Ponad rok temu
-
I co teraz ?
- Ponad rok temu
