Skocz do zawartości


Zdjęcie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

poranek28
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy od pracy fizycznej można osiągnąć taką sylwetkę jak na zdjęciu?

Wykładam towar do 30 kilo przez 8 godzin 5 dni w tygodniu. Czy można osiągnąć takie mięśnie od mojej pracy jak na zdjęciu?

Załączone pliki


  • 0

fmx650
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 138 postów
  • Pomógł: 2
12
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy od pracy fizycznej można osiągnąć taką sylwetkę jak na zdjęciu?

Jesli dopilnujesz zarcia I regeneracji to mysle ze da sie taka ( a nawet lepsza ) sylwetke wypracowac.

 

Sam za mlodego tyralem na budowie I sylwetka zmienila sie masakrycznie, mimo ze nie przykladalem wagi do zarcia I imprezy lecialy czesto ;)


  • 1

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy od pracy fizycznej można osiągnąć taką sylwetkę jak na zdjęciu?

Dokłądnie jak kolega ! 
Pilnuj jedzenia i będzie robota !


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

poranek28
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy od pracy fizycznej można osiągnąć taką sylwetkę jak na zdjęciu?
Dac u was w kalkulatorze duża aktywność czy bardz dużo, przy mojej pracy?
  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy od pracy fizycznej można osiągnąć taką sylwetkę jak na zdjęciu?

Ja bym dal duża lub umiarkowana. 


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024