3 odpowiedzi w tym temacie

[Królikos]

Początek drogi do Kalisteniki :-)
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Never Give Up

[LisuSW]

Z tego ujęcia widać, jak by nie było kąta prostego, ale się nie czepiam.

Polecam ci ciągle powtarzać progresje, tak aby pykło te 10-15s, i nawet cały czas..

[Bartosz99]

Staraj się z treningu na trening dawać nogi troszkę wyżej aby był czysty kąt 90 stopni i progresować czas, powodzenia w treningach !

[maxhax]

Never Give up