Chciałbym skorzystac z ułożenia diety oraz planu treningowego przez fabrykasiły.pl , ale wiem ze w ankiecie trzeba wypełniac godziny pobudki kladzenia sie spac itp . Ja niestety pracuje w systemie 3-zmianowym wiec moje godziny posiłków kladzenia sie spac i wstawania co tydzień są inne . W takim razie czy warto w moim przypadku z tego korzystac i czy ktos ułoży mi dieta idywidualnie pod mój co tydzień różniący się plan dnia .
Dieta, a praca w systemie 3 zmianowym
Napisano Ponad rok temu
Chciałbym skorzystac z ułożenia diety oraz planu treningowego przez fabrykasiły.pl , ale wiem ze w ankiecie trzeba wypełniac godziny pobudki kladzenia sie spac itp . Ja niestety pracuje w systemie 3-zmianowym wiec moje godziny posiłków kladzenia sie spac i wstawania co tydzień są inne . W takim razie czy warto w moim przypadku z tego korzystac i czy ktos ułoży mi dieta idywidualnie pod mój co tydzień różniący się plan dnia .
Wiele osób korzystających z planów Fabryki Siły pracuje w trzyzmianowym trybie pracy. Niektóre osoby to np. kierowcy znajdujący się ciągle w trasie, ale to nie jest przeszkodą dla ekspertów by skomponować odpowiedni plan żywieniowy .
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta , masa |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Sucha masa dla 26 latka (plan, suplementacja,dieta) |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Praca o Karate |
KARATE |
|
|
||
praca a siłownia jak to pogodzic |
Trening dla początkujących |
|
|
||
POMOC!!!! CWICZENIA NA MASE PLUS DIETA.CWICZENIA NA MASE PLUS DIETA. I ODRZYWANIE PROSZE. |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta na przyrost masy u kobiety
- Ponad rok temu
-
Kalulator kcal/warotści
- Ponad rok temu
-
Ilość posiłków na redukcji
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
-
Typowy obiad co mogę jeść ?
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase i codziennie na kiblu !
- Ponad rok temu
-
Dieta wegańska
- Ponad rok temu
-
Ocena diety.
- Ponad rok temu
-
Płatki owsiane czy kukurudziane?
- Ponad rok temu