
Kalistenika vs Siłownia
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Mi też trudno odpowiedzieć na Twoje pytanie bo nie znam Twojego organizmu i nie wiem jak on zaareaguje. Na pewno kalistenika będzie lepszym wyborem dla początkującego, który jeszcze ćwiczyć nie zaczął i nie zna podstaw. Siłownia też jest dobrym pomysłem bo można przy jej pomocy ćwiczyć ćwiczenia najważniejsze(złote) i przy nich wyrabiać technikę itp.. Jeśli masz możliwość chodzenia na siłownię to wybierz siłownię. Ułóż plan składający się ze złotych ćwiczeń i to bedzie super :-D
„Be strong, u never know who you are inspiring”
Napisano Ponad rok temu
Witam na forum.
Zależy na czym Tobie zależy ?
Znasz specyfikę tych sportów ? Jakie efekty możesz osiągnąć...
Wybierz co Ci pasuje
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Moja prywatna siłownia. |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Potrzebna Dieta Trenuję MMA oraz siłownia HELP |
Dieta |
|
![]()
|
||
Sumplementy - początek przygody z siłownią |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Siłownia - gryf, obciążenie![]() |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Dieta dla sportowcaSiłownia + treningi na boisku |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan Treningowy na Biceps oraz szesciopak
- Ponad rok temu
-
Trening ( amator, początkujący)
- Ponad rok temu
-
Siłownia + basen na masę mięśniową
- Ponad rok temu
-
Trening z niesprawnością
- Ponad rok temu
-
Jakie partie ciała na siłownie, a jakie w domu !
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenie w domu i na siłowni
- Ponad rok temu
-
Mięśnie brzucha- porada
- Ponad rok temu
-
-
Mój trening
- Ponad rok temu
-
Odchudzanie- trening po skręceniu kostki
- Ponad rok temu