Skocz do zawartości


Zdjęcie

Czy bez diety można przytyć?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

mafiozo123
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Czy bez diety można przytyć?
Witam!
Ja i mój kolega mamy problem. Mam 16 lat waże 60kg, mam 187cm, a on ma 15lat waży 48kg i ma 170cm. Chodzimy na siłownię i nie wiemy czy to ma jakiś sens bez diety.
  • 0

aniajlover
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 3342 postów
  • Pomógł: 97
253
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Puławy
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
  • Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
  • Klatka piersiowa [cm]:75
  • Pas [cm]:60
  • Udo [cm]:48
  • Waga [kg]:46

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy bez diety można przytyć?

Witaj

Na pewno ma sens! :) W tym wieku nie ma co się zadręczać dietą :) Jesteście młodzi, Wasz organizm jeszcze się rozwija, także nie patrzyłabym na dietę tylko raczej na dobór ćwiczeń. 


  • 0

„Be strong, u never know who you are inspiring”


alvarokr
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:motoryzacja
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :40
  • Klatka piersiowa [cm]:108
  • Pas [cm]:91
  • Udo [cm]:57
  • Wyciskanie [kg]:100
  • Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy bez diety można przytyć?
Na poczatku bez specjalnej diety przybierzecie 3-4 kilo dosc szybko pozniej juz waga stanie i bez zwiekszania kalorycznosci sie nie obejdzie
  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Czy bez diety można przytyć?

Jak dla mnie w tym wieku najlepiej jeść zdrowo i zgodnie z tym jak zachowuje się organizm. Oczywiście wszystko w granicach zdrowego rozsądku i dobrego smaku, a także przy wykorzystaniu jedynie pełnowartościowych produktów. Pamiętajcie, że oboje znajduje się jeszcze w okresie rozwoju i wasze odżywianie ma bardzo duże znaczenie dla waszego organizmu.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024