Zmiana ciała oraz przyrosty siłowe po prawie 1.5 roku treningu!
Użytkownik Nandromedius edytował ten post Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Poprawa treningu + Piorytet NOGI - GÓRA KLATKI |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Powrót do treningu . |
Dieta |
|
![]()
|
||
Niechęć w treningu |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Warzywa przed i po treningu |
Dieta |
|
![]()
|
||
po treningu |
Dieta |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu