Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jack 3d


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
10 odpowiedzi w tym temacie

Kakinio1
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:121
  • Pas [cm]:92
  • Udo [cm]:60
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:130 x3
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:97

Napisano Ponad rok temu

Jack 3d
Witam.Chce wrócić na siłownię po ok półrocznej przerwie, trochę się przez ten czas zaniedbalem, choć jakieś tragedii nie ma. Przed przerwą wazylem ok 103 kg, obecnie 96-97.Nie miałem jakiegoś strasznego rozlamu z siłownią, bo od czasu do czasu poszedłem, ale systematyki nie było żadnej. Od jutra wracam już na dobre ,a za ok tydzień chciałbym dołączyć suplementacje. W związku z tym, ze pracuje jako zbrojarz na budowie, nie mam już takiej energi do treningów jak kiedyś. Chcę w związku z tym zażywać jakieś porządnej treningowki. Kiedyś brałem Plutonium, nawet ładnie kopalo, teraz myślę o czymś typu Jack 3d, Mesomorph, Executioner ew Bombshell. Jeżeli ktoś mógłby doradzić co wybrać, żebym po pracy (10-11 godzin dziennie) dostać dobrego kopa na siłowni , motywacji i do tego pompy byłbym bardzo wdzięczny
  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Jack 3d

Testowałem zarówno Jacka 3d jak i Mesomorpha - obie wersje są już jedynie cieniem dawnej świetności więc przyznam szczerze, że szału nie było.

 

Są jednak inne suplementy przed treningowe, które mógłbym polecić:

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Kakinio1
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:121
  • Pas [cm]:92
  • Udo [cm]:60
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:130 x3
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:97

Napisano Ponad rok temu

Re: Jack 3d
Jacka albo mesomorpha będę miał z tym geranium z internetu. Reklamują się, że to ta stara wersja z USA
  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Jack 3d
prubowoalem tej niby starej wersij co reklamują że ma Geranium..
ale chowa sie z tym co było kiedyś..
nie ma porównania..
  • 1

Kakinio1
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:121
  • Pas [cm]:92
  • Udo [cm]:60
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:130 x3
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:97

Napisano Ponad rok temu

Re: Jack 3d
No to trochę mi dałeś teraz zagwozdke. Kupiłem póki co tego Jacka, nie był jakoś strasznie drogi, zobaczę jak to będzie działać
  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Jack 3d
daj znać jak działa ja miałem ostatnio prubke Virusa czy jakoś tak
który ma w składzie
yohe gere i kofeine...
i to jest jako przetreningowka i spalacz.. muszę przyznać że wymiata...
  • 1

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Jack 3d

Przedtreningówka i spalacz w jednym. Póki co ani razu nie byłem zawiedziony, choć muszę przyznać że podobnie jak we wcześniej wymienionych, obecna wersja już nie jest tym samym co pierwsza odsłona ;).

 

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


  • 1

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Kakinio1
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:121
  • Pas [cm]:92
  • Udo [cm]:60
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:130 x3
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:97

Napisano Ponad rok temu

Re: Jack 3d
Ok,dzisiaj zrobię pierwszy trening na tym i dam znać o swoich odczuciach. Zastanawiałam się jeszcze do ostatniej chwili nad Mesomorphem, ale w końcu zdecydowałem się na razie na Jacka bo tańszy
  • 0

Kakinio1
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:182
  • Biceps [cm] :43
  • Klatka piersiowa [cm]:121
  • Pas [cm]:92
  • Udo [cm]:60
  • Przysiad [kg]:120
  • Wyciskanie [kg]:130 x3
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:97

Napisano Ponad rok temu

Re: Jack 3d
Witam. Miałem opisać odczucia po wczorajszym pierwszym treningu na Jacku. Więc wziąłem wczoraj ba początek 1 miarke, szału może nie było, ale czuć. Z racji tego, że przez pierwsze 2 tyg robię trening ogólny tzn po 4-5 serii na każdą partie miesniowa codziennie to ciężko mówić o pompie, aczkolwiek na barkach i łapach żyły się pojawiły . Pobudzenie było niezłe , aż mi się chciało ćwiczyć no i praktycznie nie odczuwałem zmęczenia. Jak na razie daje 7,5/10.
  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Jack 3d
A np brałeś kiedyś kofeinę czysta by mieć porownanie czy nie aby napewno to nie wplyw kofeiny?
Miałeś jakies zjazdy po treningu typowe dla greraminy??
  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Jack 3d

Miałem podobne odczucia do Jacka3D, zarówno wersji europejskiej jak i amerykańskiej (rzekomo mocniejszej). Osobiście uważam, że są lepsze zabawki w tym temacie lecz wstydu nie przynosi. Po prostu nieźle i tylko tyle, a może aż tyle :).


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024