Dieta do oceny i ewentualnej poprawki
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Dieta wygląda ok, tylko jak dla mnie zdecydowanie za dużo posiłków Ten potreningowy zrobiłbym większy kosztem odpuszczenia sobie odżywki białkowej, ale to jedynie moje widzimisę. Sam dobór produktów jest jak najbardziej ok. Pamiętaj jedynie o warzywach i co jakiś czas zmieniaj produkty by organizm uniknął monotonii.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Napisano Ponad rok temu
Dieta wygląda ok, tylko jak dla mnie zdecydowanie za dużo posiłków Ten potreningowy zrobiłbym większy kosztem odpuszczenia sobie odżywki białkowej, ale to jedynie moje widzimisę. Sam dobór produktów jest jak najbardziej ok. Pamiętaj jedynie o warzywach i co jakiś czas zmieniaj produkty by organizm uniknął monotonii.
Jakiś fajny zamiennik twarogu i serka wiejskiego?
Napisano Ponad rok temu
Jakiś fajny zamiennik twarogu i serka wiejskiego?
Mleko/jogurt naturalny/kefir i ewentualnie mięsa, jaja czy ryby.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
trening do oceny |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening Push Pull Do Pomoć w ułożeniu (do oceny) |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Dieta i dodatkowe treningi |
Trening dla początkujących |
|
|
||
plan do oceny |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan 3 dniowy na masę do oceny |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Pytanie dieta
- Ponad rok temu
-
Płatki owsiane, a mąka owsiana
- Ponad rok temu
-
Jak Obliczyc!! Prosze o pomoc ..
- Ponad rok temu
-
Zabić Grubasa
- Ponad rok temu
-
Dieta, odchudzanie pomoc
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny .
- Ponad rok temu
-
Dieta zagadnienie
- Ponad rok temu
-
Małe pytanko
- Ponad rok temu
-
Dieta dla laika
- Ponad rok temu
-
Pory brania bialka, bcaa i kreatyny
- Ponad rok temu