Jak dawkować Hitec Beta Bolic?
i czy proponujecie tylko w dt czy tez dni nie treningowe. MAm go w kapsulkach.
Napisano Ponad rok temu
Jak dawkować Hitec Beta Bolic?
i czy proponujecie tylko w dt czy tez dni nie treningowe. MAm go w kapsulkach.
Napisano Ponad rok temu
Patrząc na skład to stosowałbym porcję przed i po treningu w dzień ćwiczeniowy. Natomiast w dni wolne ograniczyłbym do jednej porcji rano na czczo do jakichś 30 minut przed śniadaniem.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Napisano Ponad rok temu
Ja mysle o dawce 4kap przed treningiem I 4 po a dni nietreningowe wogole nie brac.
Napisano Ponad rok temu
Ja mimo wszystko byłbym skłonny ku codziennej suplementacji. Beta-bolic bazuje na kreatynie wobec czego możesz kierować się podobnymi kwestiami w sposobie jego stosowania.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Pomoc/Ćwiczenia/Suplementacja/Porada? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Porada - Plan treningowy, Suplementacja, Problem Klata/brzuch |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Suplementacja kreatyną oraz przerwy w suplementacji |
Filmy |
|
|
||
Aminokwasy – czym są, podział, funkcje, suplementacja |
Diety |
|
|
||
DIETA I SUPLEMENTACJA-KOBIETA |
Dzienniki treningowe |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu