Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan i glownie metoda treningu do oceny! :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

20 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan i glownie metoda treningu do oceny! :)

Okej dzieki, rozumiem

czyli male partie pompowac na koniec i nie dodawac do nich ciezaru jak to sie robi w przypadku duzych partii.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Mistrz drugiego planu	Humor	0 odpowiedzi 1667 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Esencja hardcore'owego treningu!	Filmy	3 odpowiedzi 1795 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy pod SW	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 1472 wyświetleń	Ponad rok temu przez
CP przed czy po treningu	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1839 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Książki na temat treningu siłowego	Inne sporty	3 odpowiedzi 5144 wyświetleń	Ponad rok temu przez