Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan i glownie metoda treningu do oceny! :)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

20 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan i glownie metoda treningu do oceny! :)

Okej dzieki, rozumiem

czyli male partie pompowac na koniec i nie dodawac do nich ciezaru jak to sie robi w przypadku duzych partii.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta plan cwiczen	Dieta	0 odpowiedzi 758 wyświetleń	Ponad rok temu przez
co popijacie na treningu	Odżywki i Suplementy	18 odpowiedzi 2613 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Testuje własne plany treningowe oparte na różnych metodach treningowych. Pierwsze kroki na siłowni po Powrocie	Dzienniki treningowe	8 odpowiedzi 1339 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan FBW do oceny #plan #FBW	Street Workout i Kalistenika	10 odpowiedzi 1253 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czas na posiłek po treningu	Dieta	2 odpowiedzi 899 wyświetleń	Ponad rok temu przez