IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jak łączyc ?

Rozpoczęty przez , Rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

filip19200
  • Użytkownik
  • Pip
  • 11 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

Jak łączyc ?

Zaczynam z sztukami walki :D 

Jak polecacie rozkładać treningi i jakie robić ? 

Codziennie cardzio , dynamika nóg , sila ciosów i w ogóle 

 


  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Rok temu

Re: Jak łączyc ?

Myślę, że trener jest w stanie odpowiedzieć na tę pytania. 

 

Bo w piwnicy raczej nei zaczynasz. 


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Wróć do Trening dla średniozaawansowanych

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018