Witam , mam 16 lat i rozpoczynam swoją przygode z siłownią , powoli chce dokupywać sprzęt , nie znam sie zbytnio na tym wiec prosze o poradę co lepiej kupić na początek Altas czy Ławeczkę i dlaczego ?
Moj budżet to 800 zł
Napisano Ponad rok temu
Witam , mam 16 lat i rozpoczynam swoją przygode z siłownią , powoli chce dokupywać sprzęt , nie znam sie zbytnio na tym wiec prosze o poradę co lepiej kupić na początek Altas czy Ławeczkę i dlaczego ?
Moj budżet to 800 zł
Napisano Ponad rok temu
Stanowczo ławeczka, gryf, obiazenia, hantle na poczatek. Proponuję ten sprzet ponieważ na sam poczatek proponowalbym Ci Trening FBW i jest to sprzet standardowy do domowej siłowni. Atlas zbędny.
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Skąd wiecie jak dobrze ćwiczyć? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
ujedrnienie posladkow u dziewczyny |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Ekto: Vitargo czy Carbo |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jak ćwiczyć na rzeźbę? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Osie i Płaszczyzny![]() |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu