Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Atlas czy ławeczka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
178 postów
Pomógł: 7

15
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:Marzec 2k17
Wzrost [cm]:185
Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Atlas czy ławeczka

Witam , mam 16 lat i rozpoczynam swoją przygode z siłownią , powoli chce dokupywać sprzęt , nie znam sie zbytnio na tym wiec prosze o poradę co lepiej kupić na początek Altas czy Ławeczkę i dlaczego ?

Moj budżet to 800 zł

Użytkownik
573 postów
Pomógł: 32

74
Dobra

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Sport, Sztuki Walki

Napisano Ponad rok temu

Re: Atlas czy ławeczka

Stanowczo ławeczka, gryf, obiazenia, hantle na poczatek. Proponuję ten sprzet ponieważ na sam poczatek proponowalbym Ci Trening FBW i jest to sprzet standardowy do domowej siłowni. Atlas zbędny.

Moderator
4948 postów
Pomógł: 180

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Atlas czy ławeczka

Dokladnie jw
atlas zbędna rzecz...

Wróć do Sprzęt do siłowni

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
a1 czy s1? 1 2	MAGIA STALI	32 odpowiedzi 3139 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy warto stosować cardio na masie?	Treningi	1 odpowiedź 965 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prostować czy nie?	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1287 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kreatyna i dekstroza-czy to wystarczy?????????	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1201 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy BJJ jest sportem widowiskowym ?	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	12 odpowiedzi 1393 wyświetleń	Ponad rok temu przez