Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jakie carbo?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

xxManiekxx
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie carbo?
jakie zakupic carbo i wtedy jak je stosowac. pozdrawiam
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie carbo?
Ile kasy??
  • 0
Dołączona grafika

xxManiekxx
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie carbo?
nie chce na carbo kasy przeznaczac. szczeze mowiac to zeby bylo jakies dobre ale jak najtansze. bo do wegli nie przykladam wagi. bardziej interesuja mnie bialeczka
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie carbo?
To możesz kupić carbo biogenixa Carb BX (sam takie mam i imo fajne) niecałe 20 złotych 95% ww reszta to d-ryboza itp.
  • 0
Dołączona grafika

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie carbo?
no szczerze carbo jak carbo nie ma tu co przebierać chyba że chodzi o jakość to vitargo lub vextargo a bierzesz zaraz po treningu od 40-70gr w zależności od wagi
  • 0

xxManiekxx
  • Użytkownik
  • Pip
  • 16 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie carbo?
jak waze 80kg to ile brac? bo od carbo mozna przytyc tluszczyku? bo tego nie chce bo mam troche zapasow i nie chce zeby sie zwiekszalo a wrecz przeciwnie ;]
  • 0

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie carbo?
50gr po treningu 10 minut po aminokwasach, uzupełniasz wtedy glikogen wiec nie ma tu mowy o tłuszczyku {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie carbo?
Ja polecam brać carbo razem z aminokwasami - w jednym szejku {SMILIES_PATH}/msn-wink.gif

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


arczito
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie carbo?
Ja tez polecam brac carbo w jednym szejku z bialkiem i/lub z amino bcaa. nie wiem skad macie doswiadczenie z tymi odstepami. spoko... przy kreatynie czy tam przy jakims stacku to ok. ale amino i carbo? co do carbo... to tak jak mowi moj kolega z 25 letnim doswiadczeniem w kulturystyce- "malo istotne jakie, wzystkie to prawie to samo". ale poleca CARB BX z biogenixa, bo ma miedzy innymi d-ryboze ktora pomoze lepiej wchlonac np te cale amino, cena to 20zl za kilogram, albo 25 nie pamietam.
  • 0

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie carbo?
co do tych odstępów to zawodnicy kadry narodowej chyba nie mogą sie mylić...a skąd taka wiedza ze d-ryboza to transporter aminokwasów {SMILIES_PATH}/question.gif chętnie bym sie czegoś nowego dowiedział {SMILIES_PATH}/splash.gif
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie carbo?
D-ryboza to transporter krety jak dextroza czy tauryna.
  • 0
Dołączona grafika

Sarcev
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1008 postów
  • Pomógł: 1
6
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie carbo?
widze że mam poparcie u swoich {SMILIES_PATH}/rolleyes.gif
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie carbo?
Bo jak się czytało z nudów katalog to sie wie {SMILIES_PATH}/biggrin.gif
  • 0
Dołączona grafika



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024