Czym można zastąpić aminokwasy?
Napisano Ponad rok temu
Pytałem się w dziale trening o ćwiczenia na mięśnie brzucha i redukcję tkanki tłuszczowej i dostałem taką odpowiedź:
" A6W dość dobra, ale bez treningu aerobowego za dużo nie da! Ona rozwija mięśnie ale jeśli chodzi o spalanie tłuszczu to nie jest zbyt rewelacyjna. Więc mięśnie możesz mieć dobrze rozwinięta, ale co Ci po nich jak będą przykryte tłuszczem? Niezawodny sposób to: po przebudzeniu (na czczo), garść aminów, kaps kofeiny i jazda na 30min aerobów. Tłuszczyk poleci błyskawicznie (jak nie weźmiesz aminokwasów to mięśnie też)"
Mam odnośnie tego pytanie czy zamiast kupować zestawu aminkowasów mogę je zastąpić czymś naturalnym, np jakimiś koktailami, które sam mógłbym sporządzić? Nie chcę od razu faszeować się tabletkami {SMILIES_PATH}/smile.gif
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Można? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
na czym polega sklon tulowia "Dziendobry" |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czym się różni ju-jitsu od karate |
JIU JITSU |
|
|
||
z czym bezpiecznie po miescie |
Samoobrona |
|
|
||
co z czym na redukcji |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Pomoc przy doborze sumplementów
- Ponad rok temu
-
BSN NO-Xplode
- Ponad rok temu
-
Zamiast Dextrosy ???????????
- Ponad rok temu
-
proszę o pomoc w doborze odpowiedniej masówki
- Ponad rok temu
-
Białko
- Ponad rok temu
-
Animal
- Ponad rok temu
-
NAJLEPSZE ROZWIAZANIE LACZENIA SUPLEMENTOW- SZUKAM RAD!!!!!!
- Ponad rok temu
-
creatyna creupure monohydrand
- Ponad rok temu
-
kreatyna czy buzery pompujące??
- Ponad rok temu
-
Jakie białko będzie najlepsze po treningu???
- Ponad rok temu