Skocz do zawartości


Zdjęcie

Kiedy robić dietę na masę


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
20 odpowiedzi w tym temacie

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Kiedy robić dietę na masę

Spadek obwodów mógł być przez cardio, to wysiłek mocno niwelujący tkankę tłuszczową także obwody mogły polecieć przez zmniejszenie go. Choć po tak krótkim czasie, stawiałbym raczej na usunięcie jakiejś tam ilości wody podskórnej ;).

 

I potwierdzam, nie ma sensu się śpieszyć. W sporcie pewnych rzeczy nie przeskoczysz, a skróty rzadko kiedy są opłacalne ;).


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 5

0 użytkowników, 5 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024