18 odpowiedzi w tym temacie

[picek200]

siemka Wkoncu ogarnalem sobie tussipect Mam testy sprawnosciowe 23 listopada (bieganie na 1km , drazek, tor przeszkod, brzuszki) Pytanko, ile wziac tych tabletek (1 to 15mg efki) i ile czasu przed? nigdy wczesniej efki nie probowalem, i mam zamiar zrobic 2-3 testowe uzycie przed testem. Ile za 1 razem wziac? myslalem ze 2? czy odrazu walnac 3 jak sadzicie?

[Haroldek48]

Zalecana dawka to 30-60mg..
( na przykładzie T5)
zalecają od 1-2kps przed Treningiem a w kapsulce jest 30mg

[Mateusz95]

Ja t5 stosowałem jedną i było okej Nie było nie wiadomo jakiego porywu ale wszystko się chciało i dużo siły na wszystko nawet cardio  

[picek200]

glownie chodzi mi o wydolnosc

[klajta]

Zacznij od min 30mg na godz przed zaliczeniami/treningiem do tego żeby czuć moc efki dodajesz ok 200 mg kofeiny, bez tego efka nie pokaże pazura.

Obstawiam że dawka optymalna podawana oralnie będzie ok 4-5 tabsow tussi.

Pamiętaj coffa obowiązkowo. 

Powodzenia. 

[picek200]

niby testy mam o godzinie 9, ale pewnei zaczna sie pozniej, wezme o 8.30 jakos. Koffe akurat mam w tabsach po 200mg to przyjme tez. Uwazacie ze tussi sprawdzi sie w bieganiu ? serce nie bedzie napier** jak powalone ?

 

Za kilka dni stestuje 30mg i zobacze czy zwieksze do 3 lub 4 tabsów (45,60mg efki) 

 

Mam nadzieeje ze na egzaminie nie wywala efekty ubczone typu bol głowy itp , przetestuje z 2-3  razy przed 23 lisopada.

[picek200]

jeszcze zapytam czy lepiej walnac na czczo czy np. 30min po posilku bedzie ok?

[klajta]

O flaki lepiej dbać i na pusto nie ładować, chyba że jest to np t3. 

[picek200]

Walnalem sobie 2x tussi + 200mg kofy , odczekalem godzinke, nie czulem ze mnie wywala z kapci ale jak robilem kardio czulem ze duzo lepiej sie biega , mniej sie mecza , zrobilem km jakos w 3.10 bez problemu w sumie

[picek200]

Mozliwe ze to bylo placebo hehe ale watpie za kilka dni sproboje 3x tussi + kofa

[klajta]

Musisz wyczuć swoją dawkę. 

Możesz też spróbować cofe podbić max do 300.

Ale najpierw zwiększ tusi. 

[picek200]

Walnalem sobie 3x tussi i 200mg kofy , spoko calkiem cos juz poczulem pobudzenie, zmysly wrazliwsze jakby byly, wydolnosc spoko. Mam testy sprawnowciowe w srode o 9 rano, i nie bede mial juz okazji przed nimi przestowac 4 kapsow, jak sadzicie walnac przed nimi o 8 rano te 4 kapsy czy nie ryzykowac ? Ew. Mozna wziac 3 i pol (przedziele kapse na pol) Jak radzicie Dodam ze mam 185cm 80kg (bf 8-9%) 19 lat :3

[picek200]

?

[klajta]

Możesz dać, przecież to nie tak wiele. A i tabletki się rozkładają i 100% efki nie trafia do obiegu.
Jeżeli trzy poczułeś tak sobie, to cztery powinno dobrze robić.

[picek200]

Mialem juz nie testowac ale jednak, przed chwila o 17.40 posilek, a 10min temu (18.26) wziolem te 4 tussi + 200 kofa, za godzinke ide na silke, ale wczesniej zrobie sobie bieg na 1000m zobaczymy czy bede sie dobrze czul.

Testy mam w srode o 9 rano stresuje sie ale jestem przygotowany, mam nadzieje ze tussi tez zrobi troche roboty bo celuje w ocene 5, na 40 osob 25 nie zdalo, a tylko jedna 5 byla hehe tak ziomek mowil

[picek200]

hehe no spoko spoko wkoncu bylo czuc ze serduszko mocniej wali ;D fajnie sie na tym trenuje, rzeczywiscie poprawia wyniki lekko :3 jednak nie jest to zloty srodek przed testem walne te 4 kapsy i bedzie dobrze. Dodam ze zadnego efektu zejscia po niej nie ma, apetytu przynajmniej u mnie tez nie hamuje moze dlatego ze jestem na redu Dzieki za pomoc. Napisze jak poszlo w srode Dzieki Klajta za rady i pomoc

Użytkownik picek200 edytował ten post Ponad rok temu

[klajta]

Nie było Ci ciężko zasnąć po tym tussi? bo trochę późno dałeś tą dawke.

[picek200]

Nie, spoko sie spi, nie czuje zadnych efektow ubocznych typu brak potencji brak snu albo hamowanie apetytu.
Co do testow , poszly super, zdalem najlepiej z grupy a zdalo 5 osob na 15. Walnalem 4x tussi ale nie czulem kopniecia Byc moze 4 to za malo na mnie ale coz na tym przygoda z tussi narazie sie skonczyla Zostalo mi 7 kapsow moze kiedys pierdykne wszystkie naraz moze wtedy poklepie hehe

[molo]

Popij sobie tabletki 2 mocnymi kawami. Tusi ma to do siebie, że musisz zwiększać dawki z każdą koleją dawką bo nie bd czół. Organizm i do wszystkiego przyzwyczaja.