

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ja na śniadanie zazwyczaj wrzucam jajecznice z różnymi dodatkami, od standardowej cebuli przez pomidory czy pieczarki a skończywszy na szpinaku . Oprócz tego wspomniana owsianka z dodatkiem orzechów i różnej maści owoców. Dobrym wyjściem może być tez jakaś ryba jak np. makrela z pieczywem lub kaszą kuskus (którą w bardzo szybki sposób przyrządzisz). Najlepiej sprawdź podwieszone tematy w tym dziale, znajdziesz tam mnóstwo informacji na temat diety.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Białko, bcaa kreatyna?? Trening na redukcje/bieganie |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Trening na redukcję |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
plan na redukcje dla grubasa początkującego na siłowni |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
8 produktów zwalczających przeziębienia |
Porady |
|
![]()
|
||
Pomysł na zdrowe śniadanie do łóżka - czemu nie? Szybkie i dietetyczne śniadanie jest w modzie! |
Diety |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu