

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ja na śniadanie zazwyczaj wrzucam jajecznice z różnymi dodatkami, od standardowej cebuli przez pomidory czy pieczarki a skończywszy na szpinaku . Oprócz tego wspomniana owsianka z dodatkiem orzechów i różnej maści owoców. Dobrym wyjściem może być tez jakaś ryba jak np. makrela z pieczywem lub kaszą kuskus (którą w bardzo szybki sposób przyrządzisz). Najlepiej sprawdź podwieszone tematy w tym dziale, znajdziesz tam mnóstwo informacji na temat diety.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Prosze o jakies odzyweczki na redukcje tluszczyku!!!! |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Mozecie pomoc mi ulozyc trening na redukcję? |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Rozpisanie cyklu co i kiedy |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Pomocy trening na redukcje. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Trening na redukcje 2015 POMOC. |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu