Rozpisanie produktów do włączenia w diete (na redukcje)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Ja na śniadanie zazwyczaj wrzucam jajecznice z różnymi dodatkami, od standardowej cebuli przez pomidory czy pieczarki a skończywszy na szpinaku
. Oprócz tego wspomniana owsianka z dodatkiem orzechów i różnej maści owoców. Dobrym wyjściem może być tez jakaś ryba jak np. makrela z pieczywem lub kaszą kuskus (którą w bardzo szybki sposób przyrządzisz). Najlepiej sprawdź podwieszone tematy w tym dziale, znajdziesz tam mnóstwo informacji na temat diety.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Rozpisanie cyklu |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Czy dobrze robie redukcje?? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Suplementacja następujących produktów - co z tego wybrać?? Help me :) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Witam chcailbym o swojego cialoa dopasowac diete i trewnig |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan na redukcję z dobraną dietą, aerobami, ale bez siłowni.. |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta do oceny.- Ponad rok temu
-
Zapotrzebowanie- Ponad rok temu
-
Obiad-przed treningiem-po treningu (na co zamienic)- Ponad rok temu
-
Dieta- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc z dietą raczej redukcja ale sam oceń- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna do oceny- Ponad rok temu
-
Dieta - 29 lat.86 kg.181 cm , jak zgubić zbędne kg- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcje- Ponad rok temu
-
Dieta na mase mięśniową- Ponad rok temu
-
Dieta na rzeźbę- Ponad rok temu




Ponad rok temu
