Skocz do zawartości


Zdjęcie

[Pytanie] Gainer kreatyna


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

DawidekHyPe
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

[Pytanie] Gainer kreatyna
Witam was wszystkich .
Mam do was pytanie .

Co sie stanie gdy bd zazywal kreatyne monohydrant glutamine 3 i masowke mutant mass , ale bede w domu i regularnie robil pompki brzuszki .
Bardzo zastanawia mnie to .
  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: [Pytanie] Gainer kreatyna

Temat został przeniesiony do odpowiedniego działu :) 
Pozdrawiam. 


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: [Pytanie] Gainer kreatyna

Jeżeli pytasz o występowanie skutków ubocznych bądź objawów niepożądanych, to możesz być pewien że takie połączenie jest w 100% bezpieczne. Niemniej, trening oparty na pompkach i brzuszkach przy takiej suplementacji oraz braku diety (bo nic o niej nie wspomniałeś) nie przyniesie efektów.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


DanielMrowiec
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: [Pytanie] Gainer kreatyna

Zastanawiam się czemu, aż tyle osób rozpoczynając swoją przygodę z siłownią podstawowe pytania zadanie na temat zawsze odżywek ?


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: [Pytanie] Gainer kreatyna

Cóż, na przestrzeni kilku lat rynek rozwinął się znacząco i media zrobiły swoje jeżeli chodzi o suplementy diety. Z jednej strony to fajnie bo mamy obecnie naprawdę duży wybór i można przebierać w smakach czy formach odżywek. Niemniej, im więcej producentów tym więcej szans na trafienie produktów o wątpliwej jakości i działaniu. Biznes to biznes.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ


Emilio
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 272 postów
  • Pomógł: 10
22
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: [Pytanie] Gainer kreatyna
Przy cwiczeniach domowych bez odpowiedniego dociazenia miesni ale na plusie kesli chodzi o kalorycznosc plus dobra suplementacje nie przyniesie spodziewanych efektow , moze wrecz przyniesc zgubne wrazenie nabierania np boczkow
  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: [Pytanie] Gainer kreatyna

To w sumie logiczne, że jeżeli technika wykonywania ćwiczeń kuleje to i ich efektywność będzie ograniczona. 


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024