Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pytanie odnosnie diety i wody


  • Zaloguj siÄ™, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Fifka
  • Użytkownik
  • 8 postów
  • PomógÅ‚: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pytanie odnosnie diety i wody
Czy pod czas diety mogę pić napoje takie jak ice tea, mirinda, tymbark jakieś soki itp. Czy tylko i wyłącznie wodę? Jak tsk to ile litrów Dziennie?
  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • PomógÅ‚: 174
388
Wyśmienita
  • PÅ‚eć:Mężczyzna
  • Staż [miesiÄ…ce]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciÄ…g [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie odnosnie diety i wody

Podczas diety unikasz słodkich napojów - jeżeli już się decydować to na świeżo wyciskane soki bądź koktajle warzywna. Oprócz tego herbata (ja głównie zielona, czerwona, mięta) oraz kawa. Niemniej jednak głównie bazuj na wodzie, którą należy spożywać od 1,5 do 3 litrów na dobę.


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024