Napisano Ponad rok temu
Witajcie, chyba naderwałem / zbiłem mięsień na nodze. Ciężko chodzić i jest trochę jakby spuchnięty. Co koledzy polecają na taką przypadłość? Wynalazłem jakiś Dip Rilif - żel chłodzący przeciwbólowy. Zda to egzamin?
Użytkownik veyron edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Zda egzamin, ale tylko jako działanie profilaktyczne i przeciwbólowe! Przyczyną jest anatomiczne uszkodzenie struktury mięśnia w związku z czym, żel chłodzący jedynie zadziała na objawy tej patologii! Co polecam? Odpoczynek na co najmniej tydzień od treningów aby nie pogorszyć swojego stanu oraz odwiedzić fizjoterapeutę w celu opracowania problemu tak, by mięsień zyskał odpowiednie warunki do regeneracji.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ile powtórzeń wykonywać na dany mięsień? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Czy to dobrze wykształcony mięsień? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Nerwobóle? Naderwany mięsień? Problem. |
Inne sporty |
|
|
||
naderwany mięsień czy co:/ |
Inne sporty |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Ponad rok temu