Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ból miesni

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

4 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ból miesni

Witam.
Mam taki mały problem mianowicie po siłowni wczorajszej robiłem biceps i nie mogę dzisiaj rąk wyprostować że względu na silny bol. Mogę coś zrobić aby temu zapobiec ? Dodam że jest to dopiero początek z moją silownia

Użytkownik
523 postów
Pomógł: 3

26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból miesni

Jakim planem trenujesz?
Podejrzewam ze dopasowales za bardzo intensywny trening na biceps, porozciagaj sie powinno byc troche lepiej

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból miesni

W tym rzecz że za bardzo intensywny trening na biceps zrobiłem. ;D

Użytkownik
5 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból miesni

Pomogło i to bardzo. Wielkie Dzięki !

Użytkownik dziki6012 edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
523 postów
Pomógł: 3

26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból miesni

Nie ma sprawy

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ból "kolan" ...	Inne sporty	7 odpowiedzi 1090 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jakie mięśnie lubisz ćwiczyć najbardziej? 1 2	Rozmowy nie na temat	39 odpowiedzi 5938 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brawn O-BOL Ostarine	Ranking odżywek i suplementów	3 odpowiedzi 6941 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nitrobolo II z czym polaczyc nitrbolon II?	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 1421 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ból w ramieniu podczas uderzenia.	Inne sporty	5 odpowiedzi 1385 wyświetleń	Ponad rok temu przez