7 odpowiedzi w tym temacie

[kolo215]

Mam problem opiszę go krótko.

Mam problem z klatką piersiową od urodzenia prawa cześć klatki praktycznie nie rośnie a lewa bardzo szybko rośnie. Jak temu zapobiec i doprowadzić do tego żeby obydwie cześci klatki piersiowej były równe czy są na to jakieś ćwiczenia. Prosze o szybką pomoc.

[KazekPB]

siema, być może masz zerwane/naderwane przyczepy i prawa strona klatki nie pracuje w 100% jeśli nie zacznij robić wyciskania i rozpiętki sztangielkami, sztangę sobie odpuść.

[Maksym Riznyk]

Tak jak przedmówca powiedział, może problem z przyczepami . 

 

Byłeś u lekarza z tym ?

[kolo215]

Byłem u lekarza jak byłem młodszy ale powiedział że to jest genetyczne i ze mozna to sobie wyrobic trenujac. Trenuje juz ok 12 miesiecy wszystko idzie w góre ale prawa strona klatki piersiowej mało co 

[Maksym Riznyk]

Ale czy ta dysproporcja jest na prawdę aż tak duża ? 

 

Masz zdjęcie ? 

[kolo215]

Zdjęcie moge zrobic w kazdej chwili. Lewa klatka rowna sie z lewym barkiem a prawa klatka nie jest rowna moze 3/4cm mniejsza od prawej 

[kolo215]

Powie ktos moze jakie cwiczenia na ta prawa strone klatki? Jakies skuteczne

[Maksym Riznyk]

Ja myślę jakieś linki, może super serię. 

 

Rozpięki z dużą amplitudą.