Witam, chciałbym kupić dietę u specjalistów fabrykasiły.pl jednak nie wiem, którą wybrać
myślę nad wybraniem "chcę zbudować masę i powiekszyć mięśnie", niestety ważę 87kg prze wzroście 187 i chciałbym schudnąć. A więc pytanie czy jeśli wybiorę dietę "chce schudnąć" to czy będę budował masę. I odwrotnie, gdy wybiorę dietę na masę to czy schudnę. Trochę to zagmatwane . Proszę o pomoc i dziękuję
Wybór diety
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Najlepiej będzie skontaktować się z działem zajmującym się dietą i treningami, a następnie przedstawić swoje wątpliwości. Kto pyta nie błądzi .
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Napisano Ponad rok temu
No to chyba w dobrym dziale napisałem...
Pytam tylko która z diet będzie lepsza na budowę masy mięśniowej i schudniecie w jednym.
Napisano Ponad rok temu
No niestety cudów nie ma.
Chyba że ktoś jest freak-em genetycznym
Zbijasz wagę, następnie dajesz dietę aby utrzymać wagę, dołączasz treningi i stopniowo zaczynasz
zwieszać kaloryczność ale bardzo po mału.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Nie napisałeś w dobrym dziale, bo to jedynie forum serwisu a za panel dietetyczno/treningowy odpowiadają eksperci tam pracujący . Co więcej, nie ma możliwości jednoczesnego budowania masy i chudnięcia. To jakiś mit, który jest stale powielany na fali spopularyzowania zdrowego stylu życia. Albo jedno albo drugie. Tyle.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Bez diety |
Trening dla początkujących |
|
|
||
poszukuję takiego suplementu diety |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Są nas miliony - oficjalny teledysk (piosenka wyborcza) Grzegorza Napieralskiego |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Wybór ławki regulowanej |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Prozba o ocene i korekte planu treningow i diety |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Co hamuje apetyt?
- Ponad rok temu
-
Posiłek potreningowy, plan od dietetyka, dobrze?
- Ponad rok temu
-
Pytania dot. Kalorii
- Ponad rok temu
-
Podbijanie kalorii
- Ponad rok temu
-
Dieta na powrót do formy
- Ponad rok temu
-
Warzywa przed i po treningu
- Ponad rok temu
-
Węglowodany czy tłuszcze
- Ponad rok temu
-
Olej lniany - pytanie
- Ponad rok temu
-
Jak się odchudzić?
- Ponad rok temu
-
Dieta do oceny
- Ponad rok temu