5 odpowiedzi w tym temacie

[Palczan]

Witam, mam takie pytanie jakie białko, bcaa i kreatyne polecacie ? Narazie proszę o jakieś tańsze suplementy, z góry dzięki za odpowiedź

[KazekPB]

Witaj jak wygląda twoja aktualna dieta że zdecydowałeś się na suplementy? Jedyny potrzebny suplement to kreatyna sam kiedyś stosowałem monohydrat z olimpa i siła wzrosła wiec mogę polecić na mnie działał.

Użytkownik KazekPB edytował ten post Ponad rok temu

[Abetalipoproteinemia]

Przede wszystkim suplementy mają zastosowanie wtedy gdy trzymasz dietę, dlatego na wstępie warto dodać że jeżeli nie masz zbilansowanej miski to na nic odżywki . Po drugie, jeżeli to początek przygody z siłownią to na sam początek wystarczy BCAA. kreatynę możesz wrzucić po przetrenowaniu przynajmniej 6 miesięcy, organizm i bez niej odniesie wielkie korzyści z samych ćwiczeń i zdrowego jedzenia. Po trzecie, lepiej od razu zainwestować w dobry suplement niż rozmieniać się na drobne, ale to tylko moje zdanie .

 

Odpowiadają na Twoje pytanie - proponowałbym sprawdzić ofertę takich producentów jak BSN, Dorian, Hi Tec, MusclePharm, Olimp, Universal. Najlepiej zajrzeć tutaj → http://www.fabrykasily.pl/sklep

[Emilio]

Jeśli rzeczywiscie pytasz tylko o produkt cena , jakość a nie zastosowanie , polecam firmę Scitec Nutritiom bardzo dobre ceny w porównaniu z jakościa siplementów

[Palczan]

Witam jestem od 6,tyg na redukcji. Tak dziennie jem 6 posiłków, rano omlet z 6 jaj z dwoma żółtka i i płatkami owsianych + czasem maka żytnia 2000 później do tego omega.Mam 3 posilki z kurczakiem /wołowina po 140 g mięsa na każdy z 70 g ryżu basmati (ważę przed ugotowaniem) +posiłek z samym mięsem 140 g z warzywami na kolacje orzechy włoskie 50gr plus rybka tuńczyk łosoś. To wszystko a wzrost mam 180 waga 73

[Abetalipoproteinemia]

Wyżej podałem link do sklepu gdzie na pewno znajdziesz coś interesującego. Sprawdź wcześniej wymienionych producentów, możesz być pewien że suplementy z tych firm spełnią Twoje oczekiwania .