ćwiczę głownie z masą własnego ciała.
Od jakiegoś czasu czuje ból w kciuku (prawa dłoń)
Nasila sie on np przy wąskim podciąganou oraz innych ruchach.Umiejscowiony kest on mniej wiecej u podstawy kciuka tuż przy nadgarstku. Wczoraj gdy wisiałem na drążku nachwytem chcialem szybki przelozyc na podchwyt i gdy juz zlapalem drążek poczułem silny ból wlasnie w tym miejscu . Bolalo przez kilka godzin. Dzis rano ból się zmniejszył .
Co może powodować takie dolegliwości ? Oczywiscie przed kazdym treninguem rozgrzewam sie . Jednak czasem po treningu czuje ze to miejsce jest nadwyrezone i obolałe.
Z góry dzieki za pomoc.

Użytkownik Niepozorny edytował ten post Ponad rok temu