2 odpowiedzi w tym temacie

[alek1760]

w wieku 16 lat jakie suplementy powinienem stosować ?

[petra]

Po pierwsze, gdy piszesz posty to sprecyzuj pytanie, bo nie określiłeś, w jakim celu chcesz stosować suplementy. Po drugie uważam, że jesteś za młody by stosować jakiekolwiek suplementy. Czy to na przyrost tkanki mięśniowej czy na spalanie tkanki tłuszczowej. Póki jesteś młody powinieneś sobie poradzić sam. Suplementy są dla osób, które chcą podkręcić swój organizm, gdy nie reaguje na ćwiczenia w takim stopniu jak kiedyś. Sama kiedyś chudłam wyłącznie z pomocą diety i ćwiczeń, a teraz dodatkowo wspomagam sie spalaczem tłuszczu www.trizer.pl. Jednak zanim zaczęłam brać suplement to próbowałam odchudzać się bez wspomagaczy. Tobie póki co też radzę zapomnieć o nich.

[Maksym Riznyk]

w 16 lat najlepiej żadne. 

 

Jesteś bardzo młody, organizm dopiero rozwija się ! W tym wieku ciało funkcjonuje prawidłowo, szybko 

 

regeneruje się, więc nie widzę sensu w odżywkach. 

 

Powiedz jaki masz staż i jaki masz cel ?