Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ochrona stawów


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Piotras18
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 264 postów
  • Pomógł: 1
11
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:167
  • Przysiad [kg]:160
  • Wyciskanie [kg]:110
  • Martwy ciąg [kg]:200

Napisano Ponad rok temu

Ochrona stawów

Przeczytałem artykuł o ochronie stawów, http://www.fabrykasi.../ochrona-stawow i  moje pytanie brzmi czy jesteście w stanie polecić mi jakiś preparat/ suplement, który zawiera wszystkie te składniki albo chociaż większą ich część? Chodzi mi o coś w normalnej cenie.

Pozdrawiam :)


  • 0

Abetalipoproteinemia
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 174
388
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:6 lat
  • Wzrost [cm]:168
  • Przysiad [kg]:82,5
  • Wyciskanie [kg]:70
  • Martwy ciąg [kg]:90
  • Waga [kg]:70

Napisano Ponad rok temu

Re: Ochrona stawów

Prawdę powiedziawszy istnieje dużo skrajnych opinii co do skuteczności takowych preparatów na ochronę czy zwiększenie wytrzymałości stawów. Pomimo bardzo częstego polecania glukozaminy lub chondroityny wciąż dokładnie nie wiadomo na ile te produkty w 100% działają. Osobiście zazwyczaj stosuję preparaty w proszku do rozrabiania z wodą np. 4flex.

 

Rozmawiałem ze znajomą fizjoterapeutką, specjalizującą się w pracy w ortopedii i jej zdaniem najskuteczniejszym sposobem są iniekcje kwasu hialuronowego bezpośrednio do stawu. Wiadomo jednak, że takowa zabawa wiąże się z większymi kosztami oraz powagą sytuacji (np. przy chorobach stawów).


  • 0

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024