Witam, szukałem na necie planów Arnolda, lecz nie zbyt wiele ich znalazłem... może żle szukałem, a może poprostu nie ma ich zbyt wiele na internecie...
I tu mam pytanko... czy ktoś ma jakieś ksiązki lub zna jakieś treningi Arnolda, jeżeli ktoś ma takie planiki to prosiłbym o wstawienie ich tutaj...chodzi mi oto aby wszystko było uporządkowane by nie trzeba było szukać ich w googlach
Za każdą informacje Plusik
PoZdRaWiAm...
Plany treningowe Arnolda Schwarzenegera
Rozpoczęty przez Guest_radq?_*, Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Kalistenika-Pomoc w ułożeniu planu treningowego z wykorzystaniem posiadanego obciążenia. |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
MMA Warszawa - zmiana grafika treningowego |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
maty treningowe |
JIU JITSU |
|
|
||
Metody treningowe Dayto Ryu |
AIKIDO |
|
|
||
plany na przyszlosc |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
wyciskanie
- Ponad rok temu
-
brzuszki
- Ponad rok temu
-
TRENING NA MASĘ - SKORYGUJCIE
- Ponad rok temu
-
Podciąganie- trening
- Ponad rok temu
-
Slabe partie
- Ponad rok temu
-
Jak uniknąć tych błędów
- Ponad rok temu
-
cwiczenia w domu
- Ponad rok temu
-
Rzeźba / szybkość
Guest_Marcin12_* - Ponad rok temu
-
Ćwiczenia i dieta dla domatora
- Ponad rok temu
-
Początkujący 16 - latek
- Ponad rok temu