Witam!
Wiem, że ser żółty ma dużo białka ale też dużo kalorii...
Czy można go jeść w miarę często?
I jaki ser wybierać częściej biały czy żółty?
Ser żółty
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
jeśli mieści się w Twoim dziennym zapotrzebowaniu to śmiało można jeść
"Nie ważne kim byłeś liczy się to kim jesteś a najważniejszym jest kim będziesz jutro"
Zapraszam do Polubienia Strony - Filmy/Muzyka/Motywacja/Treningi/Dieta
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Napisano Ponad rok temu
Ser żółty ma dużo tłuszczy, ale śmiało możesz go wprowadzić do swojej diety
ZAPRASZAM DO OBEJRZENIA: DZIENNIK TRENINGOWY OLOSEK
W RAZIE PYTAŃ, PORAD ZAPRASZAM NA PRIV
POZDRAWIAM
Napisano Ponad rok temu
Wyznacznikiem tego co możesz spożywać, a czego nie jest tak naprawdę dobowy bilans energetyczny. Ser sam w sobie nie jest zły, ale ze względu na dużą ilość tłuszczu bardzo często jest odstawiany w diecie. Jeżeli jednak znajdziesz na niego miejsce w swoim dobowym zapotrzebowaniu to śmiało . Dieta ma być też przyjemnością !
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Operacja serca zastawkiSerce, Operacja, Odżywki |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Laseroterapia i zapalenie torebki stawowej |
Inne sporty |
|
|
||
nowy serwis bjj! |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Nasser El Sonbaty Mr Olympia 1995 |
Filmy |
|
|
||
Jaka seria jest lepsza dla Bench Press? |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Proszę o ocenę diety na redukcję
- Ponad rok temu
-
Tłuszcz na brzuchu, kości na klatce
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna-informacje,porady
- Ponad rok temu
-
Dieta pytanie pomoc :3
- Ponad rok temu
-
Mostek
- Ponad rok temu
-
Obliczy mi ktoś zapotrzebowanie kcal? :D
- Ponad rok temu
-
Obliczy mi ktoś zapotrzebowanie kcal? :D
- Ponad rok temu
-
Mleko kobiece
- Ponad rok temu
-
Kilka pytan na temat redukcji
- Ponad rok temu
-
Problem z dietą
- Ponad rok temu