Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pytanie :)


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
6 odpowiedzi w tym temacie

Koko222
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 523 postów
  • Pomógł: 3
26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pytanie :)

Witam! :)

Zdecydowałem się na kupno gumy/taśmy i nie wiem jaką wybrać, czy gumę power band czy taśmę rehabilitacyjną.
I jaki rozmiar wybrać jeśli tą taśme...1.5m 2m 2,5m ?? i jakie obciążenie... na klatę biorę 80-85 kg (taką mam siłę) i nie mam pojęcia jaką... chodzi obciążenie...

Mam 175 wzrostu


Użytkownik Koko222 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Maksym Riznyk
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4373 postów
  • Pomógł: 203
358
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout - It's my Way !!!
  • Staż [miesiące]:96
  • Wzrost [cm]:177
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie :)

Ja bym został przy power band. 

 

Do czego chcesz używać ?


  • 0
Zapraszam do śledzenia kanału na YouTube
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Koko222
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 523 postów
  • Pomógł: 3
26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie :)

Kupiłem już rehabliitacyjną niebieską 2,5 m trochę lekko jest ale fajna :)
Nadaje się do np ostatniej serii podciągnięć lub też wykorzystuję na dobicie barków wznosy rąk :)
Gdy chcę robić rozciąganie dynamiczne np na nogi to związuję i też się sprawdza :)
Dzięki za odpowiedź


  • 0

mocsilamotywacja
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 442 postów
  • Pomógł: 8
39
Neutralna
  • Lokalizacja:Giżycko
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
  • Staż [miesiące]:10
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Pas [cm]:89
  • Udo [cm]:60
  • Przysiad [kg]:150
  • Wyciskanie [kg]:100
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie :)

A gdzie taką taśmę udało Ci się kupić?


  • 0

Koko222
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 523 postów
  • Pomógł: 3
26
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie :)

Ja kupiłem na allegro :) ale możesz taką gumę też dostać w jakimś większym sklepie sportowym lub w sklepie medycznym ;)


  • 0

BePe32
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:sport, rower, bieganie, książki, filmy, piłka nożna

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie :)

Ja akurat kupiłem sobie power band szarą / srebrną, bo miałem styczność wcześniej z niebieską i była wg mnie trochę zbyt 'lekka'. Dobra na rehabilitację, ale do ćwiczeń dobrze mieć tez coś mocniejszego ;)


  • 0

mocsilamotywacja
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 442 postów
  • Pomógł: 8
39
Neutralna
  • Lokalizacja:Giżycko
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
  • Staż [miesiące]:10
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :39
  • Klatka piersiowa [cm]:100
  • Pas [cm]:89
  • Udo [cm]:60
  • Przysiad [kg]:150
  • Wyciskanie [kg]:100
  • Martwy ciąg [kg]:160
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie :)

ja kupiłem wtedy taśmę rehabilitacyjną i muszę powiedzieć, że sprawdza się całkiem nieźle ;)


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024