Wymarzona sylwetka stanowi cel wielu osób. Coraz więcej z nas marzy o zdrowym, sprawnym i wysportowanym ciele. Podejmując decyzję o zmianie swojego dotychczasowego trybu życia, idąc w kierunku rozwoju fizycznego, stajemy często przed dylematem wyboru odpowiednich dla siebie ćwiczeń. Czy wybrać siłownię, czy inną sprawdzoną formę ćwiczeń? Co będzie efektywne i co będzie mogło sprzyjać naszemu ogólnemu rozwojowi fizycznemu?
www.fabrykasily.pl/treningi/wielofunkcyjny-trening-z-ciegnami-gumowymi
FaceBook