Worek bokserski kojarzy się nam z czymś, co pozwala przede wszystkim nabrać techniki bokserskiej a jednocześnie się wyżyć. Wyrzucić z siebie negatywne emocje i rozładować stres. Jest to jednak sprzęt treningowy, który można wykorzystać na wiele sposobów w zależności od tego, z jakim workiem mamy do czynienia. Uwielbiam trenować na worku. A wy? W tym artykule przybliżę trochę rodzaje worków bokserskich i ich przeznaczenie.
www.fabrykasily.pl/treningi/rodzaje-workow-bokserskich
FaceBook