Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ektomorfik 2,5 roczna przemiana

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.Chciałbym przedstawić wam moją przemianę ...

Waga początkowa 57kg , waga aktualna 80kg

Wzrost 188cm

18 lat

Jak oceniacie ?

Mógłby ktoś ocenić jaki % Bf mniej więcej posiadam ?

Użytkownik TheRun edytował ten post Ponad rok temu

34
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ektomorfik 2,5 roczna przemiana

Dobra robota tak trzymaj jeszcze rok dwa i kozak będzie BF wydaje mi się że ok 12%

"Nie ważne kim byłeś liczy się to kim jesteś a najważniejszym jest kim będziesz jutro"

Zapraszam do Polubienia Strony - Filmy/Muzyka/Motywacja/Treningi/Dieta

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Galerie zdjęć

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trudny temat dla mnie - trening dla ektomorfika	Trening dla początkujących	13 odpowiedzi 2439 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_tmnt_*
Aeroby a masa u ektomorfika.	Trening dla początkujących	15 odpowiedzi 2078 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ektomorfik z lipo (?!)	Dieta	5 odpowiedzi 1097 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan dla ektomorfika o grubych kościach	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 734 wyświetleń	Ponad rok temu przez
szybka przemiana materii	Dieta	1 odpowiedź 650 wyświetleń	Ponad rok temu przez