Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ektomorfik 2,5 roczna przemiana

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.Chciałbym przedstawić wam moją przemianę ...

Waga początkowa 57kg , waga aktualna 80kg

Wzrost 188cm

18 lat

Jak oceniacie ?

Mógłby ktoś ocenić jaki % Bf mniej więcej posiadam ?

Użytkownik TheRun edytował ten post Ponad rok temu

34
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ektomorfik 2,5 roczna przemiana

Dobra robota tak trzymaj jeszcze rok dwa i kozak będzie BF wydaje mi się że ok 12%

"Nie ważne kim byłeś liczy się to kim jesteś a najważniejszym jest kim będziesz jutro"

Zapraszam do Polubienia Strony - Filmy/Muzyka/Motywacja/Treningi/Dieta

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wróć do Galerie zdjęć

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Przemiana	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 738 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ektomorfik - jak trenować?	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 835 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Adam Siankowski 3 Letnia Przemiana i 6 miesięczna redukcja	Filmy	1 odpowiedź 1881 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening w domu dla ektomorfika	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 2452 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Noworoczna gala (29.12.2004) na Rachadamnern Stadium -wyniki	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	2 odpowiedzi 948 wyświetleń	Ponad rok temu przez