Napisano Ponad rok temu
Witam.Chciałbym przedstawić wam moją przemianę ...
Waga początkowa 57kg , waga aktualna 80kg
Wzrost 188cm
18 lat
Jak oceniacie ?
Mógłby ktoś ocenić jaki % Bf mniej więcej posiadam ?
na forum 2.jpg 31,53 KB
6 Ilość pobrań
na forum 12.jpg 32,98 KB
6 Ilość pobrań
Użytkownik TheRun edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Dobra robota tak trzymaj jeszcze rok dwa i kozak będzie 
BF wydaje mi się że ok 12%
"Nie ważne kim byłeś liczy się to kim jesteś a najważniejszym jest kim będziesz jutro"
Zapraszam do Polubienia Strony - Filmy/Muzyka/Motywacja/Treningi/Dieta
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta 60kg ektomorfik |
Dieta |
|
|
||
Szybka przemiana materii, kiepski apetyt i waga. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
EKTOMORFIK - prawdziwy suchar jedzie z tematem! ektomorfik, masa, motywacja
|
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Suplementy dla Ektomorfika |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Ektomorfik 60,5 kg |
Dieta |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Ponad rok temu