Rwa kulszowa
Napisano Ponad rok temu
Mam pytanie, od dawna "walcze" z rwą kulszowa. Czy jest możliwość poprzez trening wzmocnienia odpowiednio mięśni i raz na zawsze pozbyć się problemu z bólem placów i biodra? Jestem zielony jesli chodzi o siłownie ale też jestem mocno zdeterminowanym... Dodam tylko jeszcze że doraźnie lecze sie za pomocą metody bowena. Pomaga ale na krótko. Pozdrawiam.
Napisano Ponad rok temu
Byłem swego czasu masażysta i pomogłem wielu klientom i korzystając z mojego doświadczenia powiem Ci szczerze ze najlepiej znaleźć specjalistę.
Siłownia na pewno nie pogorszy Twojego stanu a może mieć wpływ pozytywny.
Wg mnie podstawa to rozciąganie mięśni posladkowych które masz na 100% spiete jak kamień.
www.massagepeter.se
Napisano Ponad rok temu
Znajomemu bardzo pomogła na Rwe, kulszowa..
Napisano Ponad rok temu
Wydaje mi się, że rwa kulszowa nie minie, ale możesz znacząco zmniejszyć dolegliwości z tym związane.
Napisano Ponad rok temu
Polecam zapoznać się z pewnym artykułem dotyczącym rwy kulszowej, który jakiś czas temu był publikowany na Fabryce Siły. Zapewne powinien pomóc w zrozumieniu samej patologii jak i opracowaniu planu działania na walkę z tym schorzeniem
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Odpoczynek po długotrwałym treninguCzy mogę zrobić tydzień przerwy ? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
The Cage vol. 3 - 24.09 Helsinki - Drwal i Trędowski |
MIXED-MA |
|
|
||
Przerwa czy off na jakis czas |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Redukcja/Przerwa/Plan treningowy |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Serwach standart |
JUDO |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Problem z barkiem
- Ponad rok temu
-
Przeskakujący łokieć/ścięgno - Pomocy
- Ponad rok temu
-
Guz na jądrze
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia kardio - amoniak
- Ponad rok temu
-
Stawy
- Ponad rok temu
-
Ciepło-zimny prysznic pytania
- Ponad rok temu
-
Zerwany miesien wiekszy piersiowy
- Ponad rok temu
-
Jaki zamiennik viagry przy wysokim ciśnieniu
- Ponad rok temu
-
[KARK & KAPTUR]Promieniujący ból
- Ponad rok temu
-
Podwyższona temperatura na drugi dzień po treningu
- Ponad rok temu