Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Pytanie, prosze o pomoc. ; ))

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam, mam 15 lat i waze 70 kg, mam 185 cm wzrostu. Czy powinienem zacząć wyrabiac "kaloryfer" czy zrzucic na wadze?

660
Wyśmienita

Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
Staż [miesiące]:Od 2000 roku
Wzrost [cm]:175
Biceps [cm] :48
Klatka piersiowa [cm]:128
Pas [cm]:84
Udo [cm]:67
Przysiad [kg]:170 x 2
Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Pytanie, prosze o pomoc. ; ))

Powinienes cwiczyc cale cialo nie tylko.,, Kaloryfer"

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Początki siłowni i pomocz waszej strony	Dzienniki treningowe	5 odpowiedzi 1408 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o pomoc przy hartowaniu selektywnym	MASTERS Of STEEL	2 odpowiedzi 2293 wyświetleń	Ponad rok temu przez
pomoc	Dieta	2 odpowiedzi 1571 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena diety i pomoc	Dieta	3 odpowiedzi 944 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w wybraniu najlepszych supli 1 2 3	Odżywki i Suplementy	55 odpowiedzi 6307 wyświetleń	Ponad rok temu przez