
Użytkownik miz15 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik miz15 edytował ten post Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
miz15 powiem, że cel wybrałeś niezły.
co do planu, jego tu raczej nie ma.
Zajrzyj sobie do tematów podpiętych/podwieszonych w działach początkujący/średnio zaawansowany
i sprawdź wątki Full Body Workout. Jest opis na czym ten trening polega i również znajdziesz
przykładowe treningi. Przeczytaj i postaraj się samodzielnie coś ułożyć i nam podeślij.
W razie potrzeby zmodyfikujemy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Ulubione ćwiczenia prosto od Arnolda Schwarzeneggera. |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
przedramiona - chwyt itd. ćwiczenia |
JIU JITSU |
|
![]()
|
||
ćwiczenia na podudzie |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Jakie ćwiczenia na siłowni ? |
JUDO |
|
![]()
|
||
Ćwiczenia dla Fighterów |
Sztuki walki |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu