Skocz do zawartości


Zdjęcie

Sztanga + ławeczka do ćwiczeń.


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

masseur
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

Sztanga + ławeczka do ćwiczeń.

Cześć. Szukam jakiejś ławeczki + sztangi do ćwiczeń. Nie orientuję się w ogóle temacie, więc liczę na waszą kreatywność :) Jeśli to pomoże to mam 180cm wzrostu, 66kg masy, ćwiczyłem kilka miesięcy (co 2 dni pompki + podciąganie na drążku) i skończyłem rok temu, jeśli chodzi o siłę to szału nie ma. Mój cel to masa. Nie chcę wydać za dużo kasy, ale też nie chcę, żeby sprzęt mi się po roku rozpadł. Po 3 latach już może :D


  • 0

kiki32
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 168 postów
  • Pomógł: 2
10
Neutralna

Napisano Rok temu

Re: Sztanga + ławeczka do ćwiczeń.

Mam do sprzedania ławeczkę model 'hs1070' jest nowa stan bardzo dobry :) posiada możliwość kąta ujemnego a także ma poręcze do pompek francuskich :) cena 320 zł kupiłem za ponad 400 ;) 


  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4044 postów
  • Pomógł: 146
512
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Rok temu

Re: Sztanga + ławeczka do ćwiczeń.
Kupisz, dobrej jakosci sprzęt to będzie Ci służył długie lata...
Proponuje kupić
ławkę z Regulowanym Skosem
Do tego Osobne Stoiaki ( Również Regulowane)
i Gryf długi 180cn.. + obciazenie na gryf..
  • 0

masseur
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

Re: Sztanga + ławeczka do ćwiczeń.

To ile na takie coś musiałbym mniej więcej wydać pieniędzy? Nie jestem jakimś zagorzałym fanem siłki, po prostu chciałbym podbudować trochę swoje ciało, więc nie potrzebuję sprzętu na długie lata. 


  • 0

kiki32
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 168 postów
  • Pomógł: 2
10
Neutralna

Napisano Rok temu

Re: Sztanga + ławeczka do ćwiczeń.

Ławka wraz ze stojakami jest tańsza niż osobne... osobno jest lepiej, ja mam razem i nie do końca się sprawdza. Cena ławki z stojakami to około 300-400 zł :) oczywiście są droższe, tańsze też ale nie polecam. 

Gryf jakieś 120-160 zł (ja mam gryf 200 cm)

Obciążenie jest dość drogie :/ 

4-5 zł za 1 kg.


  • 0

kiki32
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 168 postów
  • Pomógł: 2
10
Neutralna

Napisano Rok temu

Re: Sztanga + ławeczka do ćwiczeń.

Jeśli nie planujesz długiej przygody z siłownią myślę że nie ma co komponowanie sprzętu w domu, jeśli masz siłownię w okolicy to tam chodź :) będziesz miał możliwość trenowania na dobrych i różnorodnych sprzętach :) Możesz też podejrzeć jak trenują bardziej doświadczone osoby :) spytać się o coś np też :) 


  • 0

masseur
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Rok temu

Re: Sztanga + ławeczka do ćwiczeń.

Mój budżet podskoczył do 800 zł. Czy w tej cenie znajdę coś dobrego, co posłuży mi na co najmniej 2 lata? Chodzi mi o ławeczkę + sztangę.


  • 0

KAJ Street Workout
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 102 postów
  • Pomógł: 6
15
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Street Workout, Elementy gimnastyki sportowej, Sztuki walki, kulturystyka
  • Staż [miesiące]:od początku 2014
  • Wzrost [cm]:178
  • Biceps [cm] :35,5
  • Klatka piersiowa [cm]:95
  • Pas [cm]:76
  • Udo [cm]:58
  • Przysiad [kg]:110 kg x1
  • Wyciskanie [kg]:85 kg x1
  • Martwy ciąg [kg]:110 kg x1
  • Waga [kg]:72

Napisano Rok temu

Re: Sztanga + ławeczka do ćwiczeń.

Spokojnie. Ogólnie to gryf nowy w jakimś hipermarkecie możesz dostać (do 120zł)

ławeczka ze stojakami(osobno) ja bym najpierw poszukał na OLX albo gdzieś na grupie na fb czy ktoś nie ma na sprzedasz. Wiem że często trafiają się okazję. Mój kumpel z klasy w zeszłym tygodniu kupił ławeczkę z regulowanym skosem góra dół, osobno stojaki regulowane i modlitewnik doczepiany do ławeczki za 120 zł!

Tak więc najpierw okazje a potem sklep.

Obciążenie możesz popytać czy ktoś nie ma ze znajomych bądź rodziny, z tym już nie ma tyle okazji choć warto poszukać. Ja osobiście kupiłem na złomie żeliwne obciążenie. Wyrwałem 60kg w krążkach (4x10 i 4x5) i dwa kettlebell (17,5kg żeliwne) za mniej niż 120 zł.
Więc polecam złom ;)
Pozdrawiam 


  • 0

Zapraszam na mój fanpage
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Zapraszam na mój kanał
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

 

 

"-Wszyscy potrafimy marzyć dlatego jesteśmy zwycięzcami.

-Będziemy nimi dopiero kiedy zaczniemy o nie walczyć."

igin
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 5 miesięcy temu

Re: Sztanga + ławeczka do ćwiczeń.

hej. Również szukałem jakieś dobrej i nie drogiej ławki i kupiłem z Marbo Sport. Ja osobiście na zakup nie narzekam. Ceny przystępne więc na moje warunki ławka w sam raz 


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017