Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Proszę o pomoc.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Proszę o pomoc.

Witam.mam 185cm i waze 90kg.kupilem sobie zestaw hantli i ćwiczę w domu.poprzez rozne ćwiczenia ktore znalazlem w internecie.moje pytanie jest takie ze chce sobie kupic jakies odżywki a nie znam się na tym . proszę o pomoc.

Maly Koksik

Moderator
2904 postów
Pomógł: 104

258
Wyśmienita

Lokalizacja:Mazowieckie,Siedlce
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Kulturystyka glownie klasyczna, sporty silowe
Staż [miesiące]:kto by to liczyl
Wzrost [cm]:180cm
Biceps [cm] :43,5cm
Klatka piersiowa [cm]:118cm
Pas [cm]:78cm
Udo [cm]:61
Przysiad [kg]:nie wiem ale malo
Wyciskanie [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
Martwy ciąg [kg]:nie wiem przestalem robic maksy
Waga [kg]:75 kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o pomoc.

Od jakiego czasu trenujesz?
Masz dietę?

TRENING CZYNI MISTRZA, CHEMIA CZYNI CUDA!!!!!

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
gainery pomocy	Odżywki i Suplementy	18 odpowiedzi 2856 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w Diecie! 108kg 17lat	Dieta	0 odpowiedzi 1117 wyświetleń	Ponad rok temu przez
prosze o rade w sprawie rozbudowy	Galerie zdjęć	4 odpowiedzi 1572 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc przy cyklu SAA pomoc	Sterydy i Prohormony	7 odpowiedzi 3175 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dobór suplementów do treningu siłowego prosze o pomoc	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 2266 wyświetleń	Ponad rok temu przez