Jaki jest najlepszy plan treningowy na masę ??
Z góry dziękuję .
Witam
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Daniel1234
-
- Pytanie
- 1 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Witam
Haroldek48
-
- Moderator
-
- 4948 postów
- Pomógł: 180
660
Wyśmienita
Wyśmienita
- Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
nikt nie mówił że będzie Łatwo!! - Staż [miesiące]:Od 2000 roku
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :48
- Klatka piersiowa [cm]:128
- Pas [cm]:84
- Udo [cm]:67
- Przysiad [kg]:170 x 2
- Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
- Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
- Waga [kg]:86
Napisano Ponad rok temu
Re: Witam
Nie istnieje najepszy plan, dla Wszystkich, na każdego będzie działać, co innego...
ale na początku sprubuj plan Fbw masz w podwieszonych..
ale na początku sprubuj plan Fbw masz w podwieszonych..
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
czy witaminy mozna brac ciąglę, czy okresowo |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Witamina B12 i wszystko co związane z nią - Witamina B12 dla anemików |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
witaminki |
Odżywki i Suplementy | Guest_kosior_* |
|
|
|
Witam |
Przedstaw Się |
|
|
||
Witaminy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Szybka regeneracja
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Choroba
- Ponad rok temu
-
Brzucho
- Ponad rok temu
-
Efekty
- Ponad rok temu
-
Mięśnie pleców
- Ponad rok temu
-
Brak efektów- Ponad rok temu
-
Pomoc ze schudnięciem.
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa
- Ponad rok temu
