Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę przytyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

5 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie mogę przytyć

mam problem z przytyciem jakies rady?

Użytkownik bartek1111 edytował ten post Ponad rok temu

51
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Dieta z nadwyżką kaloryczną, proste. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodaj 300 kcal.

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Najprawdopodobniej problem leży po stronie kalorii w diecie - zwiększ liczbę i wszystko powinno być ok

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Kalorie, kalorie, kalorie... bezsensu.

Ile masz lat? Jaka aktywność fizyczna? Co jesz?

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

dzięki bardzo

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Nie ma za co - w razie kolejnych pytań pisz ponownie

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Uważasz że Hast powinien zrezygnować z moderatora- wpisz się 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	27 odpowiedzi 3284 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trudne pytanie :P	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 873 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jabłonski i Gregorczyk 11.03 - NIemcy -zawodowe -Kickboxing	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	0 odpowiedzi 614 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jedzenie w szkole/pracy	Inne sporty	10 odpowiedzi 1626 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozplanowanie tygodnia Co, gdzie, jak i dlaczego?	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 1714 wyświetleń	Ponad rok temu przez