Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Nie mogę przytyć

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

5 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Nie mogę przytyć

mam problem z przytyciem jakies rady?

Użytkownik bartek1111 edytował ten post Ponad rok temu

51
Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Dieta z nadwyżką kaloryczną, proste. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i dodaj 300 kcal.

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Najprawdopodobniej problem leży po stronie kalorii w diecie - zwiększ liczbę i wszystko powinno być ok

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Kalorie, kalorie, kalorie... bezsensu.

Ile masz lat? Jaka aktywność fizyczna? Co jesz?

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

dzięki bardzo

388
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Nie mogę przytyć

Nie ma za co - w razie kolejnych pytań pisz ponownie

Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Schładzanie	Trening dla początkujących	Guest_Hincóś_*	5 odpowiedzi 1034 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wysokie kopniecia	Sztuki walki		4 odpowiedzi 1754 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie	COMBAT		14 odpowiedzi 3591 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wiosłowanie	Trening dla początkujących		4 odpowiedzi 784 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie do cwiczacych Kyokushin Kan	KARATE		4 odpowiedzi 1402 wyświetleń	Ponad rok temu przez