Witam. Mam pytanie odnośnie suplementacji.
Jakie rodzaje, kiedy i ile należy dostarczać organizmowi, kiedy przygotowuję się na średnie oraz długie dystanse ?

Suplementy do biegania(Lekkoatletyka)
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Osobiście odradziłbym beta-alaniny w przypadku sportowców, wydaje mi się iż lepiej sprawdziłaby się arginina. O wiele bardziej mobilizuje do wysiłku i nie powoduje tego wyraźnego szczypania z efektem mocnego spięcia mięśnia.
Mój dziennik treningowy → NA CIELE SWYM HISTORIĘ MĄ PISZĘ
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Suplementy diety na masę. Ranking |
Suplementy |
|
![]()
|
||
Suplementy wspierające wątrobę |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Kilka pytan totalnego początkujacego , trenig,suplementy, |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Najlepsze suplementy diety na odchudzanie. Naturalne spalacze tłuszczu. |
Suplementy |
|
![]()
|
||
Suplementy w większości moga zastapic dietę... |
Obalanie mitów |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Suplementacja
- Ponad rok temu
-
Spalacze tłuszczu
- Ponad rok temu
-
Co na tłuszcz
- Ponad rok temu
-
Mieszanie
- Ponad rok temu
-
Suplementajcja
- Ponad rok temu
-
Gainer
- Ponad rok temu
-
Pomoc
- Ponad rok temu
-
Jakie odżywki?
- Ponad rok temu
-
Co brać
- Ponad rok temu
-
Pytanie o suplemętacje
- Ponad rok temu