Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plan dlaa Kobiety 19 lat początki

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

6
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Siema potrzebuje planu dlaa koleżanki do ćwiczenia w domuu 19 latka 54kg wagi 170cm wzrostuu potrzebuje planuu do ćwiczenia w domu bez sprzętu

19
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Plan dlaa Kobiety 19 lat początki

Nie wiem na jakim poziomie jest ta koleżanka, ale niedawno na forum taki plan pisałem.

Wiedza jest wszędzie, wystarczy jej poszukać.

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Roelly Winklaar - trening klatki piersiowej	Filmy	0 odpowiedzi 2741 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powroty do MA po latach. 1 2	CROSS-BUDO	22 odpowiedzi 3057 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i Dieta 14-15 lat	Dieta	1 odpowiedź 2089 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przykładowa dieta dla szczupłego 16 latka.	Dieta	1 odpowiedź 1054 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bulatowy scramasax	MASTERS Of STEEL	4 odpowiedzi 1120 wyświetleń	Ponad rok temu przez