Witam, mam pytanie, ponieważ w ciagu mniej wiecej roku schudłem około 12 kg, a od lipca zacząłem treningi na siłowni i mam pewien problem z dolną częścia klatki piersiowej, jest tam nadmiar skóry i moje pytanie brzmi jakie ćwiczenie powinienem wykonywać aby lepiej rozbudować dolną część klatki piersiowej??

Dolne części klatki piersiowej
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Wyrabianie klatki w domu (?) |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
bol w klatce piersiowej |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
poszukuje zdolnego platnerza :) |
MASTERS Of STEEL |
|
![]()
|
||
Ławka wielofunkcyjna, obciążenie, urządzenie do klatki, hantle, zaciski, gryf, kratownica |
Sprzęt do siłowni |
|
![]()
|
||
Dyskomfort w górnej części klatki piersiowej |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Siłownia
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
Mało jeśća dużo ćwiczyć
- Ponad rok temu
-
Pomoc w planie treningowym
- Ponad rok temu
-
Brak zakwasów
- Ponad rok temu
-
Jakie odzywki
- Ponad rok temu
-
Pomoc w ułożeniu planu
- Ponad rok temu
-
Rzeźba
- Ponad rok temu
-
Cięzar, seria , powtórzenie
- Ponad rok temu
-
Taśma-Guma Do Podciągań
- Ponad rok temu